Обучение плаванию грудничков - что необходимо знать родителям?
Плавание способно укрепить здоровье и дать правильное физическое развитие не только взрослому человеку, но и ребенку.
Если ваше чадо находится в грудничковом возрасте, задумайтесь о том, как познакомить его с водой и обучить плаванию. Данный вид активности сегодня набирает всё большую популярность, мы не раз писали о грудничковом плавании на этом на сайте.
Когда и где проводить первые уроки плавания?
По мнению специалистов педиатрии, чем раньше ребёнок попадет в бассейн, тем лучше. У крох до 3 месяцев сохранены плавательные рефлексы, связанные с их внутриутробным многомесячным пребыванием в амниотической жидкости.
Когда приводить ребенка в бассейн? Сразу после заживания у новорожденного пупочной раны уже можно начинать заниматься в воде. А дальше всё зависит от настроя родителей и отсутствия медицинских противопоказаний.
Какую пользу плавание принесет грудничку?
Занятия плаванием способны принести грудным малюткам заметную пользу:
- Избавить от опасности появления патологий опорно-двигательного аппарата и неврологических проблем. Занятия на воде являются отличной физиотерапией и массажем одновременно;
- Укрепить иммунную систему и улучшить кровообращение, стабилизировать работу сердца, позвоночника и органов дыхания;
- Успокоить нервную систему и дать качественную тренировку различным группам мышц, которые у грудничков не могут быть задействованы иным путем.
О чем следует знать родителям грудничков?
Важно! Грудничков лучше обучать в специализированном бассейне, в котором уровень температуры воды составляет от +30 до +32 градуса и воду обеззараживают хлорными веществами в соответсвии с санитарными нормами. Самостоятельные занятия в ванной следует проводить только под присмотром опытных специалистов, чтобы случайно или по неопытности не причинить вред неокрепшему организму малыша.
Еще один важный момент: не стоит приходить на занятия с голодным, сонным или уставшым малышом. Если у вашей крохи началась истерика, без сомнений откладывайте тренировки в бассейне на другой день. Однако перед этим успокойте дочку или сына, ласково спев песню или отвлекая чадо игрушкой. Перед началом занятий требуется консультация педиатра.
