Фитнес и фитбол для детей в Екатеринбурге

Активности, направленные на раннее физическое развитие новорожденных детей (фитбол, динамическая гимнастика, оздоровительная гимнастика) набирают все большую популярность среди молодых родителей.

Концепция детского фитнеса в нашем Центре продумана до мелочей, разработана с учетом возрастных особенностей ребенка и направлена на его всестороннее развитие.

Основые преимущества именно нашей программы состоит в следующем:

1. гармоничное и всестороннее развитие ребенка с учетом его возраста;
2. развитие и укрепление основных мышечных групп;
3. формирование жизненно важных двигательных навыков;
4. укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки;
5. улучшение функций работы сердца и дыхательной системы;
6. оптимизация обменных процессов в организме, правильной работы органов;
7. нормализация работы нервной системы;
8. улучшение коммуникативных и эмоционально-волевых качеств;
9. развитие силы, выносливости, координации и скорости движений;
10. приобщение к активному и здоровому образу жизни на долгие годы

Физическая активность и увлекательные развивающие игры — вот залог здорового развития ребенка и его способностей!

Фитнес для детей

Активность Цена за одно занятие, ₽
 Фитбол для малышей от 3 месяцев до 1 года 400 
 Фитнес-детки, от 1 года до 6 лет 400 
Персональное занятие 600


Комплекс упражнений на фитболе помогает развивать вестибулярный аппарат малыша, играет значительную роль в укреплении мышцы. В ходе выполнения упражнений происходит зрительная и тактильная стимуляция. Покачивание на мячике помогает усилить расслабляющий, в некоторых упражнениях и обезболивающий эффект.

Многие семьи успешно занимаются со своими младенцами динамической гимнастикой на фитболе и отмечают ее благоприятное влияние на организм ребенка. Упражнения в большинстве случаев служат начальному этапу физического развития ребенка.

Детки от 1 года занимаются уже по развивающим и коррекционным программам, которые тщательно разработаны нашими специалистами с учетом всех особенностей растущего организма. Плавание, подвижные игры и аэробика развивают координацию, силу, выносливость и гибкость у малышей.

Исходя из возраста и физических спопобностей, мы создаем несколько групп, в которых каждый ребенок может проявить себя, научиться новому, стать частью дружного коллектива, где никогда не бывает зависти и жестких соревнований. Все занятия проходят в атмосфере праздника, где одна веселая игра приходит на смену другой.

Что дают занятия фитнесом детям

Целостное развитие человека происходит по нескольким направлениям: интеллектуальному, эмоциональному, психическому, физическому. Все эти компоненты взаимосвязаны друг с другом, и развитие одного из них влечет за собой формирование всех остальных.

Специалисты считают, что подтягивая физическое развитие младенцев, можно способствовать укреплению его психики, выработать адаптационную устойчивость, укрепить иммунную систему. К тому же такие упражнения положительно влияют на пищеварительную, сердечнососудистую систему, гармонично развивается весь опорно-двигательный аппарат.

К активным упражнениям следует переходить постепенно, начиная с разогрева и подготовки тела малыша к физическим нагрузкам. Здесь большую роль играют массажные движения, поглаживания, пассивные упражнения, которые являются частью динамической гимнастики. Все это способствует тактильному общению родителей и малыша, что очень важно для ребенка.

 

В каком возрасте лучше начинать занятия

Начинать заниматься с малышом активной гимнастикой можно сразу после заживания пупочной ранки, то есть на 7-10 день жизни ребенка. Это при условии, что ребенок абсолютно здоров! А продолжать занятия можно до тех пор, пока хватит у родителей сил, желания и энергии.

Могут ли родители сами заниматься с малышом

Родители могут сами выполнять упражнения со своим ребенком. Но они должны отдавать себе отчет в том, что их неподготовленность и неумелость могут привести к риску растяжения или повреждения неокрепших суставов младенца. Мама или папа должны научиться не только правильно выполнять упражнения, но и чувствовать своего ребенка, его желания, эмоции, его тело, знать азы психологии, анатомии, физиологии. Первый раз выполнять упражнения лучше под присмотром специалиста по динамической гимнастике.

Как выбрать наставника

Специалист, который занимается с младенцами динамической гимнастикой, должен обладать огромным запасом знаний в области детской психологии, физиологии, знать специфику обращения с маленькими детьми.

Прежде чем приглашать наставника для занятий с ребенком, родителям необходимо пообщаться с ним. Узнать о его образовании, о наличии позитивного опыта работы с младенцами. Специалист должен объяснить маме и папе, какие упражнения необходимы ребенку, а также как их делать, чтобы не причинить ему вреда.

Не стоит повторять манипуляции с ребенком, увиденные на экране телевизора или в интернете. Каждый маленький человек особенный и нуждается в индивидуальном подходе, поэтому лучше доверьте жизнь и здоровье своего ребенка хорошему специалисту, который способен найти этот подход.

В нашем Центре занятия проводят очень опытные специалисты, среди которых есть даже Заслуженный Мастер спорта и многократная призёрка чемпионатов Мира и Европы.

«Фитнес для детей»
Стоимость посещения от



400 руб.


Запишитесь или получите
консультацию специалиста по телефону:
+7 (343) 311 05 05, оставьте заявку и мы свяжемся с вами

Оформите заявку
Оформите заявку, и наш менеджер перезвонит вам в ближайшее время!
Я согласен с условиями сайта